In Crete, Where Everything Began…
People say that Triopetra, south corner of Crete, has a particular energy. Not by chance here are more than one yoga retreat. Among the most renowned there is Yoga Rocks, name which plays on the double meaning of rocks which means rocks, but also it rocks, like to say yoga is something cool…easy going spirit but serious commitment: all summer long, until October, the most famous teachers from all over the world alternate here (from Simon Park to David Lurey) for a variety of styles: from the energy of vinyasa, ashtanga and prana flow to the softness of yin yoga.
Founded and run by Phil and Helen, cheerful couple passionate for the ancient Indian discipline, Yoga Rocks is the fifth essence of a Mediterranean holiday: simplicity, light, hammocks and sunsets on the sea. Plus a vegetarian interpretation of the culinary Cretan tradition.
Immaginate di alzarvi prima che le cicale inizino a cantare, mentre la brezza marina passa tra gli ulivi e una vista di verde opaco e blu profondo si apre davanti a voi. Immaginate, prima di tuffarvi in mare o alla scoperta del territorio, di svegliare corpo e spirito con la dolcezza di un mantra e una vigorosa pratica di asana. Sedetevi con i compagni attorno a un tavolo per fare colazione con frutta e alimenti naturali. Sensi all’erta e muscoli rilassati, lasciatevi avvolgere dall’atmosfera di una giornata in cui ogni ora è scandita solo dalla ricerca del benessere, in cui il ritmo si ammorbidisce e,
senza abbandonarsi alla pigrizia, si assapora il lento scorrere del tempo. Sperimentate la pratica alla luce del tramonto, dopo avere scoperto tutte le sfumature di azzurro dell’acqua salata, e poi tornate a una tavola imbandita di variopinte delizie. Vegetariane, perché siete in uno yoga retreat. E decisamente appetitose, perché siete nel Mediterraneo. Le asana si praticano in riva al mare oppure tra gli ulivi. Si mangia bio. Si parte alla scoperta di siti archeologici, spiaggette, villaggi di pescatori. Ogni ora è scandita dalla ricerca del benessere.
Si dice che Triopetra, angolo meridionale di Creta, abbia una particolare energia. Non a caso qui ha sede più d’uno yoga retreat. Tra i più affermati c’è Yoga Rocks, nome che gioca col doppio senso di “rocks”, che significa rocce ma in slang anche “da sballo”: come dire “lo yoga è roba da urlo”. Spirito scanzonato ma impegno serio:
per tutta l’estate, fino a ottobre, si alternano celeberrimi insegnanti da tutto il mondo (da Simon Park a David Lurey) per una varietà di stili: dall’energia di vinyasa,
ashtanga e prana flow alla morbidezza dello yin yoga. Fondato e gestito da Phil e Helen, sorridente coppia di appassionati dell’antica disciplina indiana, Yoga Rocks è la quintessenza di una vacanza mediterranea: semplicità, luce, amache
e tramonti sul mare. Più una lettura vegetariana della tradizione gastronomica cretese.